Weiterbildung in Stressmanagement, Ayurveda

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Selbstlernkompetenz fördern: So gelingt’s

Weiterbildung verlagert sich zunehmend in den digitalen Raum. E-Learning in all seinen Facetten gehört inzwischen zum festen Teil der Weiterbildungslandschaft. Doch es erfordert ein hohes Maß an Selbstlernkompetenz. 💡 Wir haben Tipps, um diese zu fördern.

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Die 10 größten Stressfaktoren bei der Arbeit

Immer häufiger klagen Arbeitnehmer:innen über Erschöpfung und Müdigkeit. Für den Arbeitgeber ist es wichtig, rechtzeitig die Notbremse zu ziehen, bevor sich seine Angestellten ausgebrannt fühlen. Doch was stresst uns bei der Arbeit am meisten? Wir haben für Sie die 10 größten Stressfaktoren bei der Arbeit zusammengefasst.

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Die 5-Stunden-Regel, die zum Erfolg führt

Die erfolgreichsten Menschen der Welt kennen den Weg zum Erfolg: Sie leben nach der 5-Stunden-Regel und widmen jeden Tag eine Stunde ihrer Zeit, um etwas Neues zu lernen. Wir verraten Ihnen, wie es geht.

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Mentale Regeneration muss sein!

Land unter und kein Urlaub in Sicht?! Sind Sie gestresst und Ihr Geist lechzt nach Erholung? Wir haben 7 Tipps, die zur mentalen Regeneration beitragen und mit denen Sie Ihre Batterien wieder aufladen.

Inspiration Stressmanagement

Interview mit Absolventin Belinda Ermler

Belinda Ermler - Absolventin Psychologischer Berater (ALH):

"Das fundierte psychologische Fachwissen aus den Studieninhalten und die praktischen Übungen in den Seminaren haben mir viel Sicherheit für die Beratung von Menschen gegeben."

Interview mit Alexander Krey - Absolvent Achtsamkeitstrainer

Vor meiner Ausbildung habe ich 3 Jahre in Mexiko gelebt und gearbeitet. Im Rahmen des Führungskräfteprogramms bei meinem alten Arbeitgeber habe ich mich dort auch erstmals mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung beschäftigt.

Interview mit Absolvent Thomas Löhle

Thomas Löhle - Absolvent Happiness Trainer (ALH):

"Der Inhalt der Positiven Psychologie faszinierte mich schon immer."

Interview mit Melanie Klisch - Absolventin Happiness Trainer

Nach über 20 Jahren Tätigkeit in dem gleichen Unternehmen habe ich in mir gespürt, mich positiv verändern zu wollen. Diesem Gefühl bin ich nachgegangen.

Yoga Vidya e.V.

Stressmanagement, Ayurveda

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