Beschreibung
Emotionale und mentale Balance trotz Kita Stress
Ziel
Für Mitarbeitende in Kitas hält der Arbeitsalltag viele Herausforderungen bereit: Kinder benötigen Aufmerksamkeit, Eltern wollen Gespräche führen, Entwicklungsbögen müssen ausgefüllt werden, Leitung erwartet Informationen, Personalausfall muss kompensiert werden, Feste im Jahreskreis sollen vorbereitet werden, ….
Erkennen Sie in diesem Seminar Ihre Belastungsszenarien. Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten, mentale Belastungen auszuhalten und entstandenen Stress abzubauen. Nutzen Sie hilfreiche Strategien, um Ihr mentales Gleichgewicht zu halten.
Kommende Starttermine
Inhalte / Module
- Entstehung und Auswirkungen von Stress
- Die Rolle unseres Mindsets / innere Einstellung
- praktische Übungen zur Entspannung - Auszeit im Kita Alltag
- Strategien für nachhaltige mentale Gesundheit
- Erfahrungsaustausch
Zielgruppe / Voraussetzungen
Mitarbeitende im sozialen Bereich, alle Interessierten
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CJD Institut für Weiterbildung NRW
Die staatlich anerkannte Weiterbildungseinrichtung CJD Institut für Weiterbildung NRW (IfW) hat ihren Hauptsitz in Moers am Niederrhein und ist seit 1999 tätig. Das IfW bietet im Raum NRW Firmenschulungen und Fortbildungsmaßnahmen an. Viel Wert wird besonders auf eine praxisorientierte und vielfältige...
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