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Souveränität und Resilienz durch Embodiment

GFU Cyrus AG, in Köln (+2 Standorte)
Dauer
2 Tage
Durchführungsform
Präsenzkurs / vor Ort, Online-Kurs / Fernlehrgang, Inhouse-Schulung
Nächster Starttermin
13 Februar, 2025 (+17 Starttermine)
Preis
1.050 EUR MwSt. befreit
Webseite des Anbieters
Sprache
Deutsch
Dauer
2 Tage
Durchführungsform
Präsenzkurs / vor Ort, Online-Kurs / Fernlehrgang, Inhouse-Schulung
Nächster Starttermin
13 Februar, 2025 (+17 Starttermine)
Preis
1.050 EUR MwSt. befreit
Webseite des Anbieters
Sprache
Deutsch
Ab 1.050 EUR MwSt. befreit / Person

Beschreibung

GFU Cyrus AG

Souveränität und Resilienz durch Embodiment

Zielgruppe: Nur für Unternehmen und Institutionen.
Dieses Seminar widmet sich der Förderung von Souveränität und Resilienz durch die bewusste Integration von Embodiment-Techniken. Durch die Verbindung von Körper und Geist lernen die Teilnehmenden, ihre innere Stärke zu entwickeln und widerstandsfähiger gegenüber Herausforderungen zu werden. 

Praktische Übungen und theoretische Einblicke ermöglichen eine ganzheitliche Herangehensweise zur Steigerung von Selbstbewusstsein, Stressbewältigung und mentaler Widerstandsfähigkeit.

Kommende Starttermine

Wählen Sie aus 17 verfügbaren Startterminen

13 Februar, 2025

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln
  • Deutsch

13 Februar, 2025

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Deutsch

15 Mai, 2025

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln
  • Deutsch

15 Mai, 2025

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Deutsch

21 August, 2025

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln
  • Deutsch

21 August, 2025

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Deutsch

13 November, 2025

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln
  • Deutsch

13 November, 2025

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Deutsch

12 Februar, 2026

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln
  • Deutsch

12 Februar, 2026

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Deutsch

28 Mai, 2026

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln
  • Deutsch

28 Mai, 2026

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Deutsch

27 August, 2026

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln
  • Deutsch

27 August, 2026

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Deutsch

19 November, 2026

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln
  • Deutsch

19 November, 2026

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Deutsch

Inhouse-Schulung auf Anfrage

  • Inhouse-Schulung
  • Deutschland
  • Deutsch

Inhalte / Module

  • Einführung in das Konzept von Souveränität und Resilienz
  • Bedeutung von Embodiment für die mentale Gesundheit
  • Praktische Übungen zur Steigerung des Körperbewusstseins
  • Integration von Atemtechniken zur Stressbewältigung
  • Erforschung der Verbindung zwischen Körper und Emotionen
  • Techniken zur Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstregulierung
  • Theoretische Einblicke in die Wissenschaft hinter Embodiment
  • Anleitung zur Integration von Embodiment in den Alltag
  • Austausch und Diskussion über persönliche Erfahrungen
  • Zielsetzungen für langfristige Entwicklung von Souveränität und Resilienz durch Embodiment.

Zielgruppe / Voraussetzungen

Die Schulung richtet sich an alle, die ihr persönliches Wohlbefinden steigern und ihre Fähigkeiten zur Stressbewältigung stärken möchten. 

Es eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Personen mit Erfahrung in den Bereichen Achtsamkeit, Meditation oder psychologischem Wachstum.

Teilnehmende sollten lediglich die Bereitschaft mitbringen, sich auf praktische Übungen und persönlichen Austausch einzulassen.

Hinweis: Dieser Kurs richtet sich an Mitarbeitende aus Unternehmen und Institutionen. 

Für Privatpersonen ist dieser Kurs leider nicht geeignet.

Bitte beachten Sie: Bildungsgutscheine der Agentur für Arbeit werden für diesen Kurs NICHT anerkannt.

Abschlussqualifikation / Zertifikat

Teilnahmezertifikat und digitales Badge

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GFU Cyrus AG
Am Grauen Stein 27
51105 Köln

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