Beschreibung
Wut und Ärger - Vom konstruktiven Umgang mit starken Gefühlen
Manchmal sind wir einfach nur wütend! Sollen wir den Ärger hinunterschlucken und es in uns weiter brodeln lassen? Oder sollen wir „Dampf ablassen“ und dem Ärger Luft machen? Wie wirke ich dabei auf andere? Mache ich die Situation dadurch schlimmer? Kann ich einfach weggehen? Bin ich dann noch professionell?
Ihr Nutzen
Im Seminar erhalten Sie Antworten auf diese und viele andere Fragen. Sie erfahren, was sich hinter diesen starken Gefühlen verbirgt und welche Möglichkeiten es gibt, konstruktiv in der Situation zu reagieren und dabei wertschätzend mit Ihrem „Gegenüber“ umzugehen.
Dozentin
Rosi Esterhammer
Kommende Starttermine
Inhalte / Module
- Dem Ärger die Macht nehmen
- Zusammenhang von Wahrnehmung und Wertschätzung erleben
- Den hilfreichen Umgang mit Emotionen erlernen
- Beweggründe anderer verstehen und gleichzeitig eigene Wünsche zielgerichtet formulieren
- Eine Situation vorwurfsfrei und professionell ansprechen
- Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
Zielgruppe / Voraussetzungen
Für weitere Angaben zu Zielgruppe und Voraussetzungen stellen Sie eine Informationsanfrage.
Kostenzusatz
416 €
Infos anfordern
Kolping-Akademie für Erwachsenenbildung
Seit über 40 Jahren bietet Ihnen die Kolping-Akademie München Seminare der offenen Erwachsenenbildung, berufliche Weiterbildung, sowie individuelle Schulungen für Ihr Unternehmen. Wir passen unsere Bildungsarbeit an die Bedarfslage und Lebenssituation der Menschen an. Unsere Angebote sind offen für alle. Bildung...