Beschreibung
Unser Leben wird durch die Möglichkeiten der neuen Medien wie E-Mails und soziale Netzwerke dynamischer und komplexer. Die Erwartung an permanente Verfügbarkeit setzt uns häufig beruflich wie privat unter Druck. Alte Erfolgsrezepte aus dem Zeitmanagement, sich besser zu organisieren, greifen nicht immer.
Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die sich besser (selbst-)managen und dabei auch über eigene Gewohnheiten nachdenken möchten:
Wie schaffen Sie es, sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren?
Wie können Sie Ihre Zeit und Aufgaben besser planen und umsetzen?
Wie können Sie gelassener in stressigen Zeiten sein?
Wie können Sie besser mit der Komplexität in der heutigen Zeit umgehen?
All diese Fragen werden wir in diesem Workshop behandeln. Nehmen Sie teil, wenn Sie eine Standortbestimmung durchführen möchten, Ihr Leben aktiv in die Hand nehmen wollen und Gewohnheiten überdenken und/oder verändern möchten.
Inhalte
Zeit-Balance-Modell
Innere Antreiber
Ressourcen, vorhandene Stärken und Glaubenssätze
Achtsamkeit erlernen inklusive Achtsamkeitsübungen
Entstehung von und Umgang mit Stress
Energiebilanz (Energiespender und -räuber definieren)
Grundregeln des Planens, Prioritäten setzen, Ziele setzen, Planungsmethoden
Delegieren und Priorisieren
Umgang mit Störfaktoren und Zeitdieben
Konstruktiv „nein“ sagen
Die E-Mail-Flut bewältigen
Effektive Meetings
Strategien, um Veränderungsvorhaben wirkungsvoll umzusetzen
Methoden
Vortrag, Selbstreflexion, Gruppenarbeiten
Kombinieren Sie dieses Seminar mit weiteren Themen Ihrer Wahl und erhalten Sie das Zertifikat Assistant Manager IHK. Sprechen Sie uns an!
Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die sich besser (selbst-)managen und dabei auch über eigene Gewohnheiten nachdenken möchten:
Wie schaffen Sie es, sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren?
Wie können Sie Ihre Zeit und Aufgaben besser planen und umsetzen?
Wie können Sie gelassener in stressigen Zeiten sein?
Wie können Sie besser mit der Komplexität in der heutigen Zeit umgehen?
All diese Fragen werden wir in diesem Workshop behandeln. Nehmen Sie teil, wenn Sie eine Standortbestimmung durchführen möchten, Ihr Leben aktiv in die Hand nehmen wollen und Gewohnheiten überdenken und/oder verändern möchten.
Inhalte
Zeit-Balance-Modell
Innere Antreiber
Ressourcen, vorhandene Stärken und Glaubenssätze
Achtsamkeit erlernen inklusive Achtsamkeitsübungen
Entstehung von und Umgang mit Stress
Energiebilanz (Energiespender und -räuber definieren)
Grundregeln des Planens, Prioritäten setzen, Ziele setzen, Planungsmethoden
Delegieren und Priorisieren
Umgang mit Störfaktoren und Zeitdieben
Konstruktiv „nein“ sagen
Die E-Mail-Flut bewältigen
Effektive Meetings
Strategien, um Veränderungsvorhaben wirkungsvoll umzusetzen
Methoden
Vortrag, Selbstreflexion, Gruppenarbeiten
Kombinieren Sie dieses Seminar mit weiteren Themen Ihrer Wahl und erhalten Sie das Zertifikat Assistant Manager IHK. Sprechen Sie uns an!
Möchten Sie mehr über diese Weiterbildung erfahren?
Kommende Starttermine
Wählen Sie aus 2 verfügbaren Startterminen
Zielgruppe / Voraussetzungen
Abschlussqualifikation / Zertifikat
Infos anfordern
Industrie- und Handelskammer Darmstadt
Rheinstraße 89
64295 Darmstadt
Industrie- und Handelskammer Darmstadt
Die Industrie- und Handelskammer (IHK) Darmstadt Rhein Main Neckar vertritt als Körperschaft öffentlichen Rechts die Interessen ihrer Mitgliedsunternehmen, unterstützt sie bei der Selbstverwaltung und steht Ihnen in beratender Funktion zur Seite. Mehr als 70.000 Unternehmen in Darmstadt sowie in den Landkreisen...
Erfahren Sie mehr über Industrie- und Handelskammer Darmstadt und weitere Kurse des Anbieters.
Anzeige