Name: Stress abbauen, Ressourcen stärken, Selbstwert erkennen für Azubis, Live Online
Brand: IHK Akademie München und Oberbayern
SKU: 1983979

Nutzen

Selbstkompetenz bedeutet zu wissen, wer man ist, zu erkennen, wo man hin möchte und die Fähigkeit, proaktiv auf das Erreichen seiner Ziele hinzuarbeiten. Wer eine hohe Selbstkompetenz hat, vertraut auf sich selbst, ist stressresistenter und blickt zuversichtlich in die Zukunft. Man hat einen starken inneren Kompass, der einem auch in stürmischen Zeiten den Weg weist. Man lässt sich nicht so leicht aus der Bahn werfen, gerät viel seltener in Demotivation, oder auch eine Suchtspirale.

Mit dieser Weiterbildung im Live-Online-Format verbinden Sie die Vorteile der räumlichen Unabhängigkeit mit denen des direkten und persönlichen Kontaktes.

Programminhalt

Mit dem Arbeitsleben beginnt ein neuer und wichtiger Lebensabschnitt. Die Auszubildenden
werden nicht selten mit großen Herausforderungen konfrontiert. Als Folgen dieser turbulenten
Zeit können u.a. Stresssymptome, emotionale Belastung, Unsicherheit, Konzentrationsmangel,
u.ä. genannt werden. Da Stress im Arbeitsleben nicht weniger wird, ist entscheidend, am
besten gleich zu Beginn den richtigen Umgang mit Stress zu lernen. Damit können dann
Fragen, wie z.B. „Welche Lösungsstrategien sind hilfreich und wie kann ich diese neue Situation
meistern?“ schnell und zielführend beantwortet werden.

Zielgruppe

Geeignet für Auszubildende aller Fachrichtungen.

Kommende Starttermine

1 verfügbarer Starttermin

19 Mai, 2025

Online-Kurs / Fernlehrgang
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Deutsch

/ Person

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