Positiver Umgang mit Ärger
Wer sich öfter mal in der Firma ärgert, kennt das: Statt weiterzuarbeiten starren wir wie gelähmt auf den Bildschirm, die Gedanken kreisen immer wieder um das Ärgernis und seine Folgen, in Gesprächen mit Kolleg:innen und Freund:innen vertiefen wir das Thema und Gefühl.
In unserem vermitteln wir Ihnen, wie wertvolle Zeit und Energie sparen, indem Sie geschickt Ihren Ärger managen. Wer dem eigenen Ärger weniger Macht über das eigene Verhalten geben möchte, kann mit Reflektion und Techniken üben, den Ärger gezielt einzuschränken und so Energie zurückzugewinnen. Also einfach effizienter ärgern!
- Die eigenen Reaktionsmuster erkennen
- Ärger als Energiedieb betrachten
- Den emotionalen Nebel verstehen und danach handeln
- Techniken üben, sich kürzer und weniger zu ärgern
- Energie gewinnen durch gezieltes Management negativer Emotionen
Kommende Starttermine
25 November, 2024
- Präsenzkurs / vor Ort
- Hannover
- Deutsch
28 November, 2024
- Präsenzkurs / vor Ort
- Stuttgart
- Deutsch
2 Dezember, 2024
- Präsenzkurs / vor Ort
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- Deutsch
5 Dezember, 2024
- Präsenzkurs / vor Ort
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9 Dezember, 2024
- Präsenzkurs / vor Ort
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- Deutsch
12 Dezember, 2024
- Präsenzkurs / vor Ort
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16 Dezember, 2024
- Präsenzkurs / vor Ort
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19 Dezember, 2024
- Online-Kurs / Fernlehrgang
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- Deutsch
2 Januar, 2025
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6 Januar, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Berlin
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9 Januar, 2025
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23 Januar, 2025
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28 Januar, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Stuttgart
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30 Januar, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Frankfurt a. M.
- Deutsch
3 Februar, 2025
- Online-Kurs / Fernlehrgang
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- Deutsch
6 Februar, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- München
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10 Februar, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
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13 Februar, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
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17 Februar, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Hamburg
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27 Februar, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
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3 März, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Hannover
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10 März, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Nürnberg
- Deutsch
13 März, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Stuttgart
- Deutsch
17 März, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Leipzig
- Deutsch
24 März, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Berlin
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27 März, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Frankfurt a. M.
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7 April, 2025
- Online-Kurs / Fernlehrgang
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- Deutsch
10 April, 2025
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15 April, 2025
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22 April, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
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24 April, 2025
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28 April, 2025
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5 Mai, 2025
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8 Mai, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
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15 Mai, 2025
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19 Mai, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
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22 Mai, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
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26 Mai, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Nürnberg
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2 Juni, 2025
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5 Juni, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
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10 Juni, 2025
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17 Juni, 2025
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- Hamburg
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19 Juni, 2025
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23 Juni, 2025
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1 Juli, 2025
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7 Juli, 2025
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10 Juli, 2025
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14 Juli, 2025
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21 Juli, 2025
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28 Juli, 2025
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4 August, 2025
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7 August, 2025
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11 August, 2025
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21 August, 2025
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25 August, 2025
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28 August, 2025
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8 September, 2025
- Präsenzkurs / vor Ort
- Berlin
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11 September, 2025
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- Frankfurt a. M.
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15 September, 2025
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18 September, 2025
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22 September, 2025
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29 September, 2025
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1 Oktober, 2025
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6 Oktober, 2025
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13 Oktober, 2025
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20 Oktober, 2025
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- Online-Kurs / Fernlehrgang
- Deutsch
23 Oktober, 2025
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30 Oktober, 2025
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Kommende Starttermine
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte aus allen Bereichen
Zertifizierung
Allgemeine Seminarinfos
Kosten
Bei Anmeldung von 3 Teilnehmern aus einem Unternehmen zum gleichen Termin erhalten Sie einen Rabatt von 10% auf den Gesamtpreis.
Individuelle Firmenseminare
Informationsanfrage – kostenlos & unverbindlich
IFM Institut für Managementberatung GmbH
IFM Institut für Managementberatung GmbH
Das IFM Institut für Managementberatung unterstützt und begleitet seit 1993 berufliche und unternehmerische Entwicklungsprozesse. Dabei stehen Ihnen als Kunde über 200 erfahrene Trainer, Coaches und Berater aus Wirtschaft und Wissenschaft zur Seite.
Dienstleistungsschwerpunkte des IFM sind Managementberatung, IT-Consulting, Organisationsentwicklung, die Qualifizierung von Fach- und Führungskräften, sowie Personalvermittlung.
In passgenauen Trainings werden Ihre persönlichen fachlichen und methodischen Kompetenzen gestärkt. Die Entwicklung Ihres Unternehmens wird durch prozessbegleitende Beratung und individuelle Coachings unterstützt.
Die Trainer, Coaches und Berater des Instituts für Managementberatung verfügen durchgehend über langjährige praktische und fachspezifische Erfahrung. Sie kommen aus wissenschaftlichen Einrichtungen, Wirtschaftsunternehmen und Organisationen aller Branchen. Bei der Auswahl seiner Experten legt das IFM höchsten Wert auf die beste fachliche, methodisch-didaktische und soziale Kompetenz.
Je nach Anforderungsprofil berät, unterstützt und begleitet Sie das Team des IFM in einzelnen Projekten oder im Rahmen einer dauerhaften Kooperation. Dank Niederlassungen in ganz Deutschland steht Ihnen das Unternehmen mit seinem gesamten Dienstleistungsportfolio bundesweit als Partner zur Verfügung.
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Das Seminar war sehr gut strukturiert. Die Trainerin ging auf persönliche Bedürfnisse ein, ohne dabei den Faden zu verlieren.