Beschreibung
Zeit- und Selbstmanagement in Teilzeit
Das Seminar bietet eine umfassende und praxisorientierte Herangehensweise an die Herausforderungen, die Teilzeitbeschäftigte im Berufsalltag meistern müssen. In diesem interaktiven Workshop erhalten die Teilnehmenden wertvolle Einblicke in effektive Zeitmanagementstrategien und erlernen praxiserprobte Techniken, um ihre Arbeitszeit optimal zu nutzen.Wir legen besonderen Fokus auf die Balance zwischen beruflichen Verpflichtungen und persönlichem Wohlbefinden. Von der Priorisierung von Aufgaben bis zur effizienten Planung von Projekten werden die Teilnehmenden mit Werkzeugen ausgestattet, um ihre Ziele in der Teilzeitbeschäftigung zu erreichen.
Durch Gruppenaktivitäten, Diskussionen und individuelle Fallstudien schaffen wir eine dynamische Lernumgebung, in der die Teilnehmenden ihre eigenen Herausforderungen identifizieren und konkrete Lösungsansätze entwickeln können.
Kommende Starttermine
Inhalte / Module
- Einführung: Die Herausforderungen der Teilzeitbeschäftigung
- Identifikation typischer Herausforderungen
- Verständnis für die Bedeutung von Zeit- und Selbstmanagement
- Grundlagen des Zeitmanagements für Teilzeitkräfte
- Priorisierung von Aufgaben und Zielen
- Effektive Planung von Arbeitsprojekten
- Umgang mit Zeitdieben und Unterbrechungen
- Selbstmanagementstrategien für mehr Effizienz
- Entwicklung einer individuellen Arbeitsroutine
- Stressbewältigung und Erhaltung des persönlichen Wohlbefindens
- Etablierung von Grenzen und klaren Kommunikationsstrukturen
- Praktische Tools und Techniken
- Nutzung von Zeitmanagement-Apps und -Tools
- Effiziente Nutzung von Meetings und Kommunikationskanälen
- Projektmanagement in Teilzeit: Von der Planung bis zur Umsetzung
- Fallstudien und Gruppenaktivitäten
- Analyse realer Herausforderungen der Teilnehmer
- Entwicklung konkreter Lösungsansätze im Dialog mit anderen Teilzeitkräften
- Erfahrungsaustausch und Best Practices
- Abschluss: Individuelle Zielsetzung und Umsetzungsplan
- Definition persönlicher Ziele im Bereich Zeit- und Selbstmanagement
- Entwicklung eines Umsetzungsplans für den Arbeitsalltag
- Rückblick und Reflexion über den Seminarverlauf
Zielgruppe / Voraussetzungen
Teilzeitangestellte, die ihre Arbeitszeit effektiver nutzen möchten, um berufliche Ziele zu erreichen. Berufsrückkehrerinnen und Berufsrückkehrer, die nach einer Auszeit wieder in die Teilzeitbeschäftigung einsteigen und ihre Arbeitszeit optimal gestalten wollen.
Freiberufler und Selbstständige in Teilzeit, die ihre flexiblen Arbeitszeiten besser organisieren möchten, ohne an Produktivität zu verlieren.
Studierende und Weiterbildungsinteressierte in Teilzeit, die neben ihrer Ausbildung oder Weiterbildung arbeiten und nach bewährten Methoden suchen, um Studium, Arbeit und persönliche Entwicklung in Einklang zu bringen.
Unabhängig von der Branche oder dem Tätigkeitsfeld bietet dieses Seminar eine inspirierende Umgebung für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, um ihre zeitlichen Ressourcen zu optimieren, effektive Strategien für das Selbstmanagement zu entwickeln und somit eine ausgewogene Balance zwischen Beruf und persönlichem Leben zu finden.
Hinweis: Dieser Kurs richtet sich an Mitarbeitende aus Unternehmen und Institutionen.
Für Privatpersonen ist dieser Kurs leider nicht geeignet.
Eine Informationsanfrage zu diesem Kurs ist nur für Beteiligte aus dem B2B-Bereich sinnvoll.
Abschlussqualifikation / Zertifikat
Infos anfordern
GFU Cyrus AG
Erweitern Sie Ihre IT-Skills mit einem offenen IT-Training oder ganz nach Ihren Bedürfnissen durch eine individuelle IT-Schulung. Programmiersprachen (C#, Python, Java, …), Microsoft Office 365, Anforderungsmanagement, Projektmanagement, Business Intelligence, Data Science, Künstliche Intelligenz, IT-Sicherheit , Administration & Datenbanken, Softwareentwicklung, Testmanagement...
Erfahren Sie mehr über GFU Cyrus AG und weitere Kurse des Anbieters.