Beschreibung
Entwicklung emotionaler Intelligenz mit Rollenspielen
Erleben Sie die Entwicklung emotionaler Intelligenz durch interaktive RollenspieleIn diesem Seminar tauchen wir in die Welt der Rollenspiele ein, um unsere emotionale Intelligenz aktiv zu entwickeln. Diese praxisnahen Übungen bieten uns die Gelegenheit, unsere Fähigkeiten im Umgang mit Emotionen in realitätsnahen beruflichen Szenarien zu testen und zu verfeinern. Jedes Rollenspiel ist darauf ausgerichtet, unsere Selbstreflexion zu fördern und uns ein tieferes Verständnis für die Emotionen anderer zu ermöglichen.
- Emotionales Feedback: Wir arbeiten in Paaren oder kleinen Gruppen und teilen persönliche berufliche Erfahrungen, in denen Emotionen eine wichtige Rolle spielten. Durch konstruktives Feedback lernen wir, unsere eigenen Emotionen besser zu verstehen, zu regulieren und effektiver zu kommunizieren. Diese Übung fördert unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und das empathische Einfühlungsvermögen in die Emotionen anderer.
- Emotionale Intelligenz im Team: In Teams aufgeteilt, stellen wir uns simulierten Herausforderungen, die emotionale Intelligenz erfordern. Hier geht es darum, sowohl unsere eigenen Emotionen als auch die der Teammitglieder zu erkennen und effektiv zu kommunizieren, um gemeinsam produktive Lösungen zu finden. Diese Übung stärkt unsere Teamdynamik und fördert kooperative Problemlösungskompetenzen.
- Konstruktive Konfliktlösung: Wir identifizieren reale Konfliktsituationen und arbeiten gemeinsam an Lösungen, die die Emotionen aller Beteiligten berücksichtigen. Durch diese Übung entwickeln wir Fähigkeiten in den Bereichen Konfliktlösung, Empathie und Kompromissfindung. Unser Ziel ist es, Win-Win-Situationen zu schaffen, die zur Harmonisierung des Arbeitsumfelds beitragen.
Kommende Starttermine
Wählen Sie aus 9 verfügbaren Startterminen
Inhalte / Module
- Einführung in emotionale Intelligenz
- Was ist emotionale Intelligenz?
- Warum ist sie wichtig?
- Unterschiede zwischen emotionaler und kognitiver Intelligenz
- Selbsterkenntnis und Selbstbewusstsein
- Reflexion der eigenen Emotionen
- Identifizierung von Stärken und Schwächen
- Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz entwickeln
- Emotionale Selbstregulation
- Umgang mit Stress und negativen Emotionen
- Entwickeln von Entspannungstechniken
- Emotionale Ausgeglichenheit erreichen
- Empathie und soziale Wahrnehmung
- Verstehen der Emotionen anderer Menschen
- Perspektivenübernahme üben
- Nicht-verbale Kommunikation und Körpersprache erkennen
- Soziale Kompetenz und Beziehungsmanagement
- Effektive Kommunikationstechniken erlernen
- Konfliktlösung und Kompromissfähigkeit entwickeln
- Teamarbeit und Zusammenarbeit fördern
- Empathische Führung
- Emotionale Intelligenz in Führungspositionen
- Mitarbeitermotivation und -bindung
- Feedback geben und erhalten
- Emotionale Intelligenz im persönlichen und beruflichen Kontext
- Emotionale Intelligenz im zwischenmenschlichen Bereich
- Emotionale Intelligenz im Berufsleben
- Integration von emotionaler Intelligenz in den Alltag
- Emotionale Intelligenz und emotionale Resilienz
- Resilienz als wichtige Fähigkeit entwickeln
- Umgang mit Rückschlägen und Herausforderungen
- Stärkung der eigenen Widerstandsfähigkeit
- Anwendung und Umsetzung der erlernten Fähigkeiten
- Praktische Übungen zur emotionalen Intelligenz
- Rollenspiele und Fallstudien
- Individuelle Entwicklungspläne erstellen
- Integration in den Alltag
- Implementierung der emotionalen Intelligenz in den persönlichen und beruflichen Alltag
- Langfristige Entwicklung und kontinuierliches Lernen
- Unterstützende Ressourcen und weiterführende Literatur
- Abschluss und Ausblick
- Zusammenfassung der wichtigsten Lerninhalte
- Reflexion des Workshop-Erlebnisses
- Ausblick auf zukünftige Entwicklungsmöglichkeiten in Bezug auf emotionale Intelligenz
- Emotionales Feedback: Die Teilnehmenden werden in Paare oder kleine Gruppen aufgeteilt. Jede Person hat die Möglichkeit, über eine berufliche Situation oder Herausforderung zu sprechen, bei der sie emotional involviert war. Die Zuhörer geben dann konstruktives Feedback darüber, wie die Person ihre Emotionen in dieser Situation besser verstehen, regulieren oder effektiver kommunizieren könnte. Dies fördert sowohl die Selbstreflexion als auch das Verständnis für die Emotionen anderer.
- Emotionale Intelligenz im Team: Die Teilnehmenden werden in Teams aufgeteilt und mit einer simulierten Teamarbeitssituation konfrontiert, bei der emotionale Intelligenz gefragt ist. Dies kann eine Herausforderung oder ein Problem sein, das gelöst werden muss. Jedes Teammitglied hat die Aufgabe, seine eigenen Emotionen zu erkennen, die Emotionen anderer Teammitglieder wahrzunehmen und effektiv zu kommunizieren, um eine kooperative und produktive Lösung zu finden.
- Konstruktive Konfliktlösung: Die Teilnehmenden werden gebeten, eine Situation zu identifizieren, in der es zu einem Konflikt gekommen ist oder in der eine konstruktive Lösung erforderlich ist. Jede Person beschreibt den Konflikt und ihre eigenen Emotionen in dieser Situation. Anschließend wird in der Gruppe gemeinsam überlegt, wie der Konflikt auf eine Weise gelöst werden kann, die die Emotionen aller Beteiligten berücksichtigt und zu einer Win-Win-Situation führt. Dabei werden Konfliktlösungsstrategien, Empathie und Kompromissfähigkeit geübt.
Zielgruppe / Voraussetzungen
Hinweis: Dieser Kurs richtet sich an Mitarbeitende aus Unternehmen und Institutionen.
Für Privatpersonen ist dieser Kurs leider nicht geeignet.
Eine Informationsanfrage zu diesem Kurs ist nur für Beteiligte aus dem B2B-Bereich sinnvoll.
Abschlussqualifikation / Zertifikat
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