Beschreibung
Ausbildung Resilienztrainer
Staatlich zugelassen & flexibel
Manchen Menschen fällt es leichter als anderen, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, sich nach Krisen wieder den schönen Seiten des Lebens zu öffnen und den Alltag positiv zu gestalten. Diese Widerstandsfähigkeit nennt man Resilienz. Die Forschung identifizierte sieben Faktoren, die bei resilienten Menschen besonders ausgeprägt sind: Emotionssteuerung, Impulskontrolle, Kausalanalyse, Realistischer Optimismus, Selbstwirksamkeitsüberzeugung, Zielorientierung und Empathie.
Diese Resilienzfaktoren können wir trainieren! Während der Ausbildung zum Resilienztrainer erwirbst Du das Fachwissen und die praktischen Kompetenzen, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Resilienz systematisch zu entwickeln. Du lernst in Deiner Resilienzcoach-Ausbildung, wie Stress entsteht, wie der einzelne Mensch individuelle Bewältigungs-Strategien entwickelt und einen Ausgleich durch anerkannte Entspannungsverfahren schaffen kann. Nach dem Abschluss an der DHA bieten sich gute berufliche Perspektiven, die theoretische und praktische Kompetenz als Resilienztrainer im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention umzusetzen.
Kommende Starttermine
Inhalte / Module
Inhalte
4 Studienbriefe, 3 Seminare (6 Tage), 3 Web-Based-Trainings und 4 Webinare hier findest Du den detaillierten Ausbildungsablauf zum Resilienztrainer.
Dank Blended Learning kannst Du Studium und Beruf flexibel miteinander kombinieren.
Aufbau & Organisation
Deine Weiterbildung zum Resilienztrainer verbindet moderne Blended Learning Methoden, wie Studienbriefe, Seminare, Webinare und Web-Based-Trainings.
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Studienbriefe: Die Studienbriefe sind die Basis Deiner Weiterbildung und stehen Dir jederzeit in Deiner Lernwelt zur Verfügung oder werden Dir in ausgedruckter Form zugeschickt. In den Studienbriefen wird Dir Fachwissen vermittelt, veranschaulicht durch Abbildungen, Definitionen und Rechercheaufgaben. Zahlreiche Praxisbeispiele zeigen Dir, wie Du die Theorie in die Praxis umsetzt. Am Ende eines jeden Kapitels kannst Du mit abschließenden Fragen prüfen, ob Du das erworbene Wissen erfolgreich transferieren kannst.
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Seminare: Live lernen in unseren Seminaren!
Die Seminare der Deutschen Hotelakademie finden regelmäßig im Seminarzentrum in Köln oder als digitales Format statt. Hier hast Du die Wahl - dir werden sowohl Termine am Wochenende als auch an Wochentagen angeboten. Im Mini-WBT kannst Du Dir anschauen, wie ein digitales Seminar abläuft.
In den Seminaren wird das Fachwissen aus den Studienbriefen selbstständig und in Gruppenarbeit noch tiefergehend erarbeitet und Fragen können im direkten Austausch mit der Gruppe und den Dozenten geklärt werden.
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Webinare: Die Webinare sind digitale Vorträge unserer Dozenten zu wichtige Themen aus den Studienbriefen. Verstehen und fachliche Zusammenhänge erkennen: Du wirst aktiv eingebunden und motiviert, in den Austausch zu gehen. Für die Teilnahme bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Solltest Du einmal nicht am Webinar teilnehmen können, wird Dir eine Aufzeichnung zur Verfügung gestellt.
- Web-Based-Trainings: Web-Based-Trainings (Webbasierte Trainings - kurz WBTs) unterstützen Dich auf Basis einer Powerpoint Präsentation spielerische beim Lernen. Mittels Simulationen, Übungsbeispielen, Videos und Quiz wirst Du vom virtuellen Moderator persönlich durch das Web-Based-Training geleitet und lernst so anschaulich, individuell und interaktiv. Die Web-Based-Trainings kannst Du jederzeit flexibel starten und durchspielen.
Art des Unterrichts
Staatlich geprüfter und zugelassener Fernunterricht
Zielgruppe / Voraussetzungen
Zielgruppe
Die Weiterbildung richtet sich an Fach- und Führungskräfte aus Hotellerie und Gastronomie, Personaler, Betriebsratsmitglieder, die fundiertes Wissen und Kompetenzen zum Thema Resilienz und Stressmanagement erwerben möchten, oder bei sich und anderen die Entwicklung einer starken Widerstandsfähigkeit fördern möchten.
Zulassungsvoraussetzungen
Abgeschlossene Berufsausbildung oder Studium und mindestens einjährige Berufserfahrung.
Abschlussqualifikation / Zertifikat
Deine Weiterbildung schließt Du mit einer Abschlussarbeit ab, die Du flexibel und ortsunabhängig erstellst.
Deine 3 inklusiven Zertifikate
- Die Basis der Resilienz: Einführung in die Achtsamkeitspraxis
- Multimodales Stressmanagement: Stress erkennen, verstehen und überwinden
- Entspannungsverfahren in Theorie und Praxis: Den Stress loslassen
Kostenzusatz
Zzgl. einer einmaligen Prüfungsgebühr..
In dem Gesamtpreis sind bereits alle Kosten, inklusive Prüfungsgebühr, Studienmaterialien (Webinaren, Seminaren etc.) sowie individueller Unterstützung durch Deine persönlichen Studientutoren, enthalten.
Infos anfordern
DHA-Akademie
Die Deutsche Hotelakademie (DHA) bietet als führender Anbieter berufsbegleitende Weiterbildungen an. Der Schwerpunkt liegt auf Lehrgängen aus den Bereichen Hotellerie und Gastronomie. Experten teilen mit Ihnen ihre Erfahrungen und ihr Fachwissen aus der Branche. Dieses Wissen können die Teilnehmenden direkt...
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