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Yin Yoga meets Vipassana

Yoga Vidya e.V., in Oberlahr (Westerwald)
Durchführungsform
Präsenzkurs / vor Ort
Nächster Starttermin
5 Januar, 2025 Details anzeigen
Webseite des Anbieters
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Präsenzkurs / vor Ort
Nächster Starttermin
5 Januar, 2025 Details anzeigen
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Für weitere Informationen stellen Sie gerne eine Informationsanfrage 👍

Beschreibung

Yoga Vidya e.V.

In der Ruhe, in der Weite liegt die Kraft: Mit klärender Yin Yoga-Praxis, fließend im Übergang mit Vipassana, „Buddhas Technik“. Du siehst, spürst: Beides ergänzt sich optimal – in Atem-, Achtsamkeits- und Herzensarbeit.
Sei in anhaltendem Frieden, lebe Werte in beständiger Ruhe und Harmonie mit deinem Umfeld! Während dieser Tage erwarten dich verschiedene (kleine) Einheiten an Theorie, meditative Yin Yogastunden sowie zahlreiche angeleitete Meditationen.
Die Theorie stützt dabei ein umfassendes Handout.

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Kommende Starttermine

1 verfügbarer Starttermin

5 Januar, 2025

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Oberlahr (Westerwald)

Ablauf des Seminars



Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Kosten

Preis inkl. Verpflegung:
Einzelzimmer 676,00 €
Doppelzimmer 572,00 €
Mehrbettzimmer 457,00 €
Schlafsaal 378,00 €
Zelt 378,00 €
nur tags\u00FCber 378,00 €

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