Beschreibung
Inmitten deines hektischen Alltags suchst du nach innerem Frieden und Balance? Dieses exklusive Retreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, tief in dich selbst einzutauchen und zur Ruhe zu kommen.
Erlebe die transformative Kraft von Jahrtausende alten Meditationstechniken, die dir helfen, deinen Geist zu klären und dein Herz zu öffnen. In einer Atmosphäre der Stille und Achtsamkeit lernst du, deine Gedanken und Emotionen zu beobachten, ohne dich von ihnen überwältigen zu lassen. Diese Praxis fördert Klarheit, Konzentration und Mitgefühl – Fähigkeiten, die im modernen Leben von unschätzbarem Wert sind.
Was macht dieses Retreat besonders? Die einmalige Kombination besonderen Meditationstechniken und tiefgehenden Yoga-Einheiten unter der Leitung eines erfahrenen Lehrers. Einzigartige Yoga-EInheiten ergänzen deine Meditationspraxis und bieten eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Genieße täglich bis zu 5 Meditationssitzungen und 2 Yogastunden, die dich unterstützen, deine inneren Kräfte zu stärken und deine Praxis zu vertiefen.
Du wirst Schritt für Schritt begleitet und bekommst wertvolle Werkzeuge vermittelt, um den täglichen Herausforderungen mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Zusätzlich bieten stille Spaziergänge in der Natur und nährende, gesunde Mahlzeiten eine umfassende Unterstützung für deine Reise zu innerem Frieden und Wohlbefinden.
Verpasse nicht diese einzigartige Gelegenheit zur tiefgreifenden Erneuerung und finde den inneren Frieden, nach dem du suchst. Erlebe eine transformative Reise, die dein Leben nachhaltig bereichern wird.
Kommende Starttermine
Ablauf des Seminars
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)
Kosten
Einzelzimmer 950,00 €
Doppelzimmer 808,00 €
Mehrbettzimmer 671,00 €
Schlafsaal 561,00 €
Zelt 561,00 €
nur tags\u00FCber 561,00 €
Infos anfordern
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