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Restore & Reset - Aus der Ruhe in die Kraft

Yoga Vidya e.V., in Horn-Bad Meinberg
Durchführungsform
Präsenzkurs / vor Ort
Nächster Starttermin
14 März, 2025 Details anzeigen
Webseite des Anbieters
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Präsenzkurs / vor Ort
Nächster Starttermin
14 März, 2025 Details anzeigen
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Für weitere Informationen stellen Sie gerne eine Informationsanfrage 👍

Beschreibung

Yoga Vidya e.V.

Lasse den anstrengenden, arbeitsreichen Alltag hinter dir und tauche ein in die Ruhe, die Entspannung, die Stille und das Nichts-tun. "Restorative" bedeutet "wiederherstellen" und die Praxis von Restorative Yoga schenkt dir die Möglichkeit deinen Urzustand von Wohlbefinden und Glückseligkeit wiederherzustellen und dich mit deiner wahren Natur zu verbinden. Ergänzt wird dieses Wochenende durch Yoga Nidra und das Üben weiterer Entspannungs- und Meditationstechniken. Dieses Wochenende ist wie ein Neustart. Du kehrst gestärkt, erneuert, erholt und mit einer stärkeren Verbindung zu dir selbst zurück und erhälst Inspiration dein Leben in Leichtigkeit, Ruhe, Gelassenheit & Echtheit zu l(i)eben.

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Kommende Starttermine

1 verfügbarer Starttermin

14 März, 2025

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Horn-Bad Meinberg

Ablauf des Seminars



Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Kosten

Preis inkl. Verpflegung:
Einzelzimmer 293,00 €
Doppelzimmer 253,00 €
Mehrbettzimmer 210,00 €
Schlafsaal 181,00 €
Zelt 181,00 €
nur tags\u00FCber 181,00 €

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Yogaweg 7
32805 Horn-Bad Meinberg

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