Beschreibung
Du wünschst dir mehr Entspannung in deinem Leben?
Du möchtest Altes loslassen und Ballast auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene abwerfen?
Dann gönne dir deine ganzheitliche Detox-Auszeit für Körper, Geist und Seele, um zu reflektieren, dich zu reinigen, loszulassen, zu entspannen und bei dir selbst wieder anzukommen.
Sanftes Faszien- und Yin-Yoga, geführte Meditationen, Mantrayogastunden, verdauungsregulierende, sowie entlastende Mahlzeiten unterstützen dich bei deiner ganz persönlichen und individuellen Detox-Kur.
Im Rahmen von Mini-Workshops, lernst du, wie du deine Ernährung und Lebensweise langfristig und nachhaltig gestalten kannst, um die Wirkungen dieser Kur lange zu spüren und dein Wohlbefinden im Alltag zukünftig zu verbessern.
Zusätzlich hast du die Möglichkeit in diesem Rahmen eine Leber- und Gallenblasenreinigung (nach A.Moritz) durchzuführen. Gib uns gern vorab Bescheid, wenn dieser Wunsch besteht und /oder du hierzu Fragen hast.
Falls dir nach noch mehr Entspannung & Reinigung sein sollte, kannst du dir eine zusätzlich Massage im Rahmen deines Aufenthalts hinzubuchen. Die Details hierzu besprechen wir mit dir vor Ort.
Kommende Starttermine
Ablauf des Seminars
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)
Kosten
Einzelzimmer 888,00 €
Doppelzimmer 755,00 €
Mehrbettzimmer 627,00 €
Schlafsaal 524,00 €
Zelt 524,00 €
nur tags\u00FCber 524,00 €
Infos anfordern
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