Beschreibung
Hast du Lust mehr über die Entgiftung und Entschlackung des Körpers zu erfahren? Dann bist du bei der Detox-Ausbildung genau richtig. Du lernst bei dieser Ausbildung, wie du dich entschlacken und andere dabei unterstützen kannst. Wir nutzen die Wege des Yoga und Ayurvedas, um auf verschiedensten Ebenen zu entschlacken, zu reinigen und wieder in Balance zu kommen.
Inhalte der Detox-Ausbildung mit Ayurveda und Yoga sind:
• Eine Einführung in die Philosophie des Ayurveda
• Du entwickelst ein Verständnis von den 3 Doshas.
• Du erfährst, wie sich Entschlackung und Entgiftung im Körper vollzieht und wie du den Körper dabei unterstützen kannst.
• Du bekommst Detox-Ernährungsempfehlungen nach den Prinzipien des Ayurveda.
• Du bekommst Basiswissen zu verschiedenen Reinigungsmethoden aus dem Ayurveda und Yoga vermittelt.
• In Theorie und Praxis lernst du unterstützende Yoga Asanas und Pranayamas kennen.
• Du entwickelst Praxiserkenntnis von Ayur-Yogastunden und Detox-Yogastunden, die unterstützend auf Reinigungsprozesse wirken.
• Du erlernst Massagetechniken und Marmas (Akkupunkturpunkte) kennen, die die Entschlackung unterstützen.
• Du erfährst welche Wildkräuter besonders gut Giftstoffe ausleiten und wie du sie verwenden kannst.
• Du lernst die Zubereitung von Detox Smoothis.
In der Detox-Ausbildung erlernst du ganzheitlich, wie man über Ernährung, Kräuter, Massagen, Asanas und Pranayama Schlackenstoffe und Giftstoffe ausleiten kann und was man dabei beachten sollte. Du erfährst auch, was dazu führt Giftstoffe anzusammeln und welche körperlichen Auswirkungen es haben kann. Wir werden über individuelle Methoden sprechen und wie du mit Hilfe des Ayurveda und Yoga Körper und Geist nachhaltig in Balance halten sowie das Wohlbefinden fördern kannst.
Nach der Ausbildung kannst du:
• individuelle Detox Empfehlungen weitergeben oder Beratungen anbieten.
• Als Yogalehrer:in Detox-Yogastunden geben oder dein erworbenes Wissen in deine Yogastunden einfließen lassen.
• Die erlernten Massagetechniken an deine Teilnehmer:innen in Workshops oder Kursen weitergeben.
Die Ausbildung kann für dich selbst auch eine Detox Auszeit beinhalten, mit leicht verdaubaren Mahlzeiten, die deinen Verdauungstrakt entlasten und gleichzeitig dein Verdauungsfeuer (Agni) stärken. Hierdurch können Ablagerungen (Ama) aus dem Körper eliminiert werden und du kannst ein leichteres Körpergefühl erfahren. Du hast die Möglichkeit deine Ernährungsweise umzustellen oder zu verbessern und somit präventiv und positiv dein Wohlbefinden zu fördern.
Teilnahmevoraussetzungen:
Keine Vorkenntnisse nötig. Offenheit für Yoga, Ayurveda und Spiritualität.
Abschluss/Zertifikat:
Mit Zertifikat (BYVG), ca. 60 Unterrichtseinheiten.
Diese Ausbildung ist eine Veranstaltung der Akademie der Kulturen NRW und deshalb für die Bundesländer Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Saarland als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt - gegebenenfalls auch für andere Bundesländer.
Wenn du dazu genauere Informationen haben möchtest, wende dich bitte an bildungsurlaub(at)yoga-vidya.de
Seit dem 01.01.2022 wird die Anerkennung als Bildungsurlaub nur noch im Haus Bad Meinberg und Westerwald angeboten.
Kommende Starttermine
Ablauf des Seminars
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
7.00 - ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
ca. 8.05-9.00 Uhr Vortrag/Workshop
9.15h-11.00 Uhr Yogastunde mit Asanas (Yogaübungen) Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen).
Mithilfe bei Arbeiten im Haus (Karma Yoga, 45 Min.), Studienzeit, Pause
14.00h oder 14.30 Uhr - 18.00h Vortrag/Workshop/Yogastunde/Unterrichtsgruppen, je nach Ausbildung
18.00 Uhr Abendessen, Pause
20.00 - ca. 21.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
ca. 21.05-22.00 Uhr Vortrag/Workshop
Ausbildungsende/Abreisetag
6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
7.00 - ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
ca. 8.05-9.00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde
9.15 -11.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
ca. 12.00h Abschluss/Ausbildungsende (nach dem Brunch)
Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt.
Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden.
Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen oder früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.
Kosten
Einzelzimmer 760,00 €
Doppelzimmer 660,00 €
Mehrbettzimmer 563,00 €
Schlafsaal 485,00 €
Zelt 485,00 €
nur tags\u00FCber 485,00 €
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