Seminar Mentale Stärke in der Führung

Souverän führen mit klarer Haltung und starkem Mindset

"Leadership" zeigt sich dann, wenn es mal wieder stürmisch wird! Vor allem in Zeiten von Krisen und Transformation werden Führungskräfte mit Situationen konfrontiert, die weit über das hinausgehen, was "normal" ist. Dieses TOP- Seminar konzentriert sich darauf, Ihre innere Stärke auszubauen und Ihnen Werkzeuge für den Umgang mit Druck und Stress zu geben.

Mental stark mit Klarheit – Struktur – Haltung

• Klarheit - Mit inneren Zwickmühlen und Konflikten umgehen
• Struktur - Ort, Raum und Zeit für kritische Gespräche
• Haltung - Emotionskontrolle bei Eskalationen

Drucksituationen analysieren

• Was setzt mich unter Druck?
• Körpersignale in Extremsituationen wahrnehmen und deuten
• Innere „Bremser“ durch Reframing lösen

Druck und Stress managen

• Mentaltechniken – Arten und Anwendungen
• Rituale und Techniken für Ihr Energiemanagement
• Was hilft, wenn alles aus dem Ruder läuft

Für alle Führungskräfte, die in herausfordernden Situationen selbstbewusst agieren wollen, um

• aktiv ihre emotionale Resilienz zu entwickeln und einzusetzen.
• Ihr Belastungsniveau zu reduzieren.
• ein Gefühl von innerer Stärke und Gelassenheit zu gewinnen.