Zeitmanagement für Azubis

Gehetzt? Gestresst? Überfordert?
Jeder hat das schon einmal erlebt: die Arbeit wächst einem über den Kopf, die Anforderungen steigen und man steht ständig unter Druck.
Die sinnvolle Nutzung der eigenen Zeit wird in Zeiten stetig steigender Anforderungen und angesichts des ständig wachsenden Drucks immer wichtiger. Aber oft bleiben die effiziente Planung der eigenen Arbeit und die sinnvolle Setzung persönlicher Ziele im Zuge des stressigen Alltags auf der Strecke.
Die Zeit der Ausbildung ist eine gute Gelegenheit, Grundstrukturen eines erfolgreichen Zeitmanagements mit der Trennung von Wichtigem und Dringlichem und dem Setzen richtiger Prioritäten zu etablieren.

Seminarinhalt
Was bedeutet Zeit? Wie gesund gehen wir heute damit um? Welche Differenzen bestehen hier zwischen den verschiedenen Generationen?
Eigene Ziele setzen und umsetzen – Challenge mit dem inneren Schweinehund
Der tägliche Wahnsinn- Grundstruktur ins Chaos bringen
Zeitfresser Jammern – Entscheidungen herbeiführen und gestaltend bleiben
Auf sich achten und selbst bestimmen– Was tun mit eingesparter Zeit?

Seminarnutzen
Das Ziel eines optimalen Zeitmanagements ist neben der Erledigung der täglichen Aufgaben ein Gewinn von mehr Verbindlichkeit, um Vorhaben der Ausbilder*innen und eigene Vorhaben abzuhaken, Ziele zu erstellen und zu erfüllen, die Motivation zu erhöhen und sich auf die Schulter zu klopfen, wieviel man doch erreicht hat. Dieses Seminar kann auch als Hilfe verstanden werden, die Ausbildung mit guten Noten durch gute Zeitplanung zu bestehen.

Methodik
Vortrag, Einzel-/Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch

Ihr Dozent
Dipl. Psych. Moritz Horvath ist seit 2005 selbstständiger Trainer und Coach von Ausbildern. Er hat Erfahrungen mit schwererziehbaren Jugendlichen und leitet zurzeit ein Bildungszentrum mit über 150 Auszubildenden.

Hinweis
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