Stress- und Mentalcoach
Die Zahl der auf Stress zurückzuführenden Fehlzeiten am Arbeitsplatz ist in den vergangenen Jahren um fast 70 Prozent gestiegen. Häufige Gründe sind zunehmender Leistungs- und Zeitdruck in unserer Gesellschaft. Auch im privaten Umfeld belastet Stress die Menschen immer mehr. Dadurch steigt gleichzeitig auch das Interesse an Ausbildungen zum:zur Mentalcoach:in.
Stress- und Mentalcoaches wirken Problemen wie Burnout oder Depressionen präventiv entgegen. Auch Firmen haben die Bedeutung des Themas erkannt und versuchen, mit professioneller Unterstützung lange Arbeitsausfälle zu vermeiden. Allerdings stehen nicht genügend entsprechende präventive Angebote zur Verfügung – eine Chance für gut ausgebildete Spezialist:innen.
Durch den Erwerb umfassender Kenntnisse zur Stresserkennung- und Bewältigung sowie einer theoretischen und praktischen Ausbildung Deiner Coaching-Kompetenzen kannst Du Dich beispielsweise in Vereinen, Unternehmen und staatlichen Organisationen als Expert:in positionieren.
Kommende Starttermine
Zielgruppe/Voraussetzungen
Zielgruppe
- Sportwissenschaftler:innen
- Sport- und Gymnastiklehrer:innen
- Physio- und Ergotherapeut:innen
- Krankengymnast:innen
- Fitness- und Personal Trainer:innen
- Mitarbeitende aus dem Sozial- und Gesundheitswesen
- Gesundheitsbeauftragte
- Unternehmer:innen
- Gesundheitsbeauftragte
- Personalverantwortliche
- Selbstständige
- Interessierte
- Lehrer:innen und Erzieher:innen
Teilnahmevoraussetzungen
- Schulabschluss und abgeschlossene Berufsausbildung oder
- (Fach-)Hochschulreife
- Mindestalter 25 Jahre
Videopräsentation
Unterrichtsstil
Die Inhalte der Ausbildung Stress- und Mentalcoach:in werden Dir vermittelt durch 8 Studienhefte und 4 Seminare.
Die Studienhefte kannst Du in gebundener Form zugesandt bekommen oder direkt im IST-Online-Campus herunterladen. Bei dieser "online-gestützten" Variante erhältst Du eine monatliche Ermäßigung von 5% auf die Studiengebühr des Fernstudiums.
Zusätzlich hast Du mit unserer App immer und überall Zugriff auf Dein Studium. Du kannst Dich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und Dich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten.
Seminarinhalte
- Einführung in die Psychologie
- Tipps und Tools zur Prüfungsvorbereitung (Online-Vorlesung)
- Kommunikation und moderne Rhetorik
- Einführung in das Coaching
- Selbstmanagement und Coaching-Tools (Präsenzphase)
- Stresscoaching I: Stresserkennung und -bewältigung
- Stresscoaching II: Konfliktbewältigung
- Stresscoaching III: Work-Life-Balance, Resilienz und Achtsamkeit
- Stresscoaching IV: Der Coaching- Prozess anhand von Praxisbeispielen
- Stresscoaching V: Erfolgreiches Stress- und Konfliktmanagement (Präsenzphase)
- Mentalcoaching I: Stressreduktion und -regulierung durch Entspannungsmethoden und Bewegungsformen
- Mentalcoaching II: Progressive Muskelrelaxation + Lizenzprüfung (Präsenzphase)
- Mentalcoaching III: Autogenes Training + Lizenzprüfung (Präsenzphase)
Lehrgangsziel
Durch die in der Ausbildung zum Stress- und Mentalcoach:in vermittelten psychologischen Kenntnisse und ausgewählte Coaching-Tools zur Stress- und Konfliktbewältigung bist Du in der Lage, zielführende Beratungs- und Konfliktlösungsgespräche zu führen. So bietest Du Deinen Kund:innen neue Sichtweisen und Lösungsstrategien und steigerst deren Resilienz und Achtsamkeit für eine verbesserte Work-Life-Balance.
Zusätzlich erlernst Du mental- und bewegungsorientierte Entspannungstechniken, wie die anerkannten Verfahren „Autogenes Training“ und „Progressive Muskelrelaxation“, die von der Krankenkasse im Rahmen des § 20 SGB V verankert sind und bei entsprechender Grundqualifikation gefördert werden. Als Absolvent:in der Ausbildung zum:zur Mentalcoach:in verbesserst Du den Gemütszustand Deiner Klient:innen und baust Stress effektiv ab.
Abschlussqualifikation/Zertifikat
Abschluss
IST-Diplom Stress- und Mentalcoach (IST)
Inklusive
- Kursleiter-Lizenz „Autogenes Training“
- Kursleiter-Lizenz „Progressive Muskelrelaxation“
- App
Die Kursleiterlizenzen sind auch separat buchbar. Mehr Infos erhältst Du beim Anbieter.
Akkreditierung
Die Weiterbildung Stress- und Mentalcoach:in ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7201709) und erfolgreich am Markt.
Kosten
Die Studiengebühren betragen:
Inkl. gedruckter Studienhefte:
- 12 monatliche Raten à 198,00 €
- gesamt: 2.376,00 €
Digitale Studienhefte:
- 12 monatliche Raten à 188,00 €
- gesamt: 2.256,00 €
Hinzu kommt eine Prüfungsgebühr in Höhe von 150,00 €
Infos zu Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten erhältst Du beim Anbieter.
Informationsanfrage – kostenlos & unverbindlich
Das IST-Studieninstitut auf Facebook
IST-Studieninstitut GmbH
IST-Studieninstitut
IST – Bildung die bewegt
Seit über 30 Jahren bietet das IST-Studieninstitut berufsbegleitende Weiterbildungen in Form des staatlich zugelassenen Fernunterrichts an. Zur Auswahl steht eine Vielzahl an beruflichen aus Fachbereichen wie
- „Kommunikation & Wirtschaft“,
- „Gesundheit & Wellness“,
- „Tourismus & Hospitality“,
- „Sport & Management“ und
- „Fitness“.
Die Abschlüsse reichen von öffentlich-rechtlichen IHK-Fachwirt-Abschlüssen über Trainingslizenzen zu IST-Diplomen. Dabei profitieren die Studierenden beim IST-Studieninstitut von praxisnahem und aktuellem Fachwissen, erfahrenen Dozent:innen aus der Berufspraxis, anerkannten Abschlüssen und einer persönlichen und kompetenten Betreuung.
Bewertungen von Teilnehmern
Bewertungsdurchschnitt: 5
Immer eine sehr gute Betreuung und auch tolle Seminarleiter:innen mit wertvollen Inhalten. Auch die seminarleitenden standen einem immer mit Rat und tat zur Seite. Die Prüfungsl...
Ich war seit langer Zeit auf der Suche nach einem Fernstudium, das trotz Vollzeitjob und Familie machbar und flexibel ist. Im IST-Institut habe ich das perfekte Angebot für mich...
IST-Studieninstitut
Seit über 30 Jahren bietet das IST-Studieninstitut berufsbegleitende Weiterbildungen in Form des staatlich zugelassenen Fernunterrichts an. Zur Auswahl steht eine Vielzahl an beruflichen aus Fachbereichen wie „Kommunikation & Wirtschaft“, „Gesundheit & Wellness“, „Tourismus & Hospitality“, „Sport & Management“ und „Fitness“. Die Abschlüsse...
Erfahren Sie mehr über IST-Studieninstitut GmbH und weitere Kurse des Anbieters.
Ich liebe die Präsenzphasen mit den unglaublich tollen Coaches! So viel Input und starke Persönlichkeiten! Ansprechpartner sind immer gut erreichbar. Strukturiertes, fundiertes ...