Beschreibung
Durchsetzungsvermögen steigern
Zielgruppe: Nur für Unternehmen und Institutionen.In diesem Seminar widmen wir uns der Kunst des Durchsetzungsvermögens. Sie lernen, wie Sie Ihre Interessen und Bedürfnisse klar kommunizieren, ohne dabei die Beziehung zu Ihren Gesprächspartnern zu beeinträchtigen.
Es geht darum, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln, Grenzen zu setzen und Respekt in beruflichen sowie privaten Situationen zu wahren.
Kommende Starttermine
Inhalte / Module
- Schlüsselelement 1: Persönliche Stärke entwickeln
- Die Bedeutung des eigenen Wertes: Einblicke in Selbstwertgefühl und Identität
- Aufbau von Selbstrespekt und -bewusstsein als Erfolgsfundament
- Überwindung innerer Hürden und Selbstzweifel
- Strategien zur Beruhigung der inneren Kritikstimme
- Konfliktfreies Behaupten: Taktiken und Techniken
- Gegenseitige Achtung: Balance zwischen Selbst- und Fremdrespekt
- Selbstvertrauen aufbauen: Von der Selbstfrage zur Selbstsicherheit
- Schlüsselelement 2: Eigenen Pfad mit Überzeugung gehen
- Wertschätzung eigener Bedürfnisse und Wünsche
- Stärkung des Bewusstseins für eigene Fähigkeiten und Lernbereiche
- Die Antriebskraft klar definierter Ziele
- Erkennung und Überwindung von Harmoniebedürfnissen und das Setzen von Grenzen
- Die positive Kraft des "Nein"-Sagens
- Schlüsselelement 3: Kommunikative Durchsetzung
- Grundprinzipien überzeugender Kommunikation
- Bedeutung von Einstellung und mentaler Ausrichtung in Gesprächen
- Überzeugungsarbeit leisten: Mitnahme anderer auf die eigene Seite
- Standpunkt vertreten: Klarheit und Bestimmtheit in Diskussionen
- Konstruktiver Umgang mit Kritik: Von der Defensive zur produktiven Nutzung
- Feedback geben: Kritik äußern, ohne Beziehungen zu belasten
- Die Macht der nonverbalen Kommunikation: Einsatz körpersprachlicher Signale
Zielgruppe / Voraussetzungen
Eine Offenheit und Bereitschaft zur aktiven Teilnahme an Übungen und Diskussionen ist wünschenswert.
Hinweis: Dieser Kurs richtet sich an Mitarbeitende aus Unternehmen und Institutionen.
Für Privatpersonen ist dieser Kurs leider nicht geeignet.
Bitte beachten Sie: Bildungsgutscheine der Agentur für Arbeit werden für diesen Kurs NICHT anerkannt.
Abschlussqualifikation / Zertifikat
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